Jag rider med på träningsvågen. Åhh så glad jag är för min nya klocka! Efter att ha kört igång på gymmet på riktigt i veckan var min kropp liten ur funktion idag och jag hade tänkt att ta en koseøkt med löpning. Tänkte köra lätt intervaller 2x2 med gångvila men jag råka ställa in klockan på x15 det vill säga 60 min + 10 min uppvärmning. Så sån fick det bli! Sakta svävade jag fram, (ja det kändes faktiskt så idag) oj så lätt det gick. Sådana dagar ska man njuta av!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar