Jag är inte miss fitness, inte ens lite.

Så var ett härligt pass på gymmet avverkat. Fokus på armar och rygg idag. Känns som att styrkan kommer men det går saaaaakta saaaaaakta. Och jag hatar när saker går sakta. Jag vill ha resultat direkt och se ut som miss fitness efter en månad på gymmet. Men med min sporadiska styrketräningshistorik kan jag inte förvänta mig mer än såhär.
Så vad är det man säger? Övning ger färdighet, träning ger resultat. Nu kör vi!